Van StressKip naar PowerVrouw op Ibiza – 8 t/m 13 juni 2025
Een heerlijke week om weer in je kracht te komen en energiek in het leven te staan. Met jouzelf als stralend middelpunt. En waar kun je dat beter doen dan op Ibiza! Samen met andere leuke vrouwen onder begeleiding van mij als coach. We gaan er samen een topweek van maken.
Even weg van alles, op een heerlijke plek, tijd voor jezelf, maar ook aan het werk met jezelf, om te leren leven vanuit je hart, voor jezelf te zorgen en voor jezelf te kiezen. Zodat je energie hebt om er voor anderen te zijn, maar ook aan jezelf toekomt. We hebben genoeg tijd om ook nog een heleboel leuke dingen te doen. Zodat je een fantastische week hebt en opgeladen met een heleboel positieve energie weer thuiskomt.
Programma
Zondag 8 juni Aankomst, Installeren & Kennismaken. We gaan het dorp verkennen, eten/drinken inslaan en eten bij Can Soldat
Maandag 9 juni Ochtend: je kunt je dag starten met Yoga op de camping, of lekker uitslapen, een duik nemen en ontbijten.
Coachsessie van 10:00-12:00 uur, de middag is vrij. We eten in de Beachbar en gaan daarna naar de HippieMarkt in Las Dalia’s
Dinsdag 10 juni Ochtend: je kunt je dag starten met Yoga op de camping, of lekker uitslapen, een duik nemen en ontbijten.
Coachsessie van 10:00-12:00 uur. Daarna kunnen we met de auto naar Es Vedra, en vervolgens naar de trommelaars bij Benirras.
Woensdag 11 juni Ochtend: je kunt je dag starten met Yoga op de camping, of lekker uitslapen, een duik nemen en ontbijten.
Coachsessie van 10:00-12:00 uur. We kunnen in de middag naar de HippieMarkt Es Cana, op 5 minuten lopen van de camping.
In de avond is het leuk om te gaan eten bij een hippe Beachtent in Cale Martina
Donderdag 12 juni Ochtend: je kunt je dag starten met Yoga op de camping, of lekker uitslapen, een duik nemen en ontbijten.
Coachsessie van 10:00-12:00 uur. We kunnen in de middag naar Ibiza Stad en daarna zwemmen en Paella eten bij Niu Blau
Vrijdag 13 juni Ochtend: je kunt je dag starten met Yoga op de camping, of lekker uitslapen, een duik nemen en ontbijten.
Coachsessie van 10:00-12:00 uur. Nog even zwemmen en dan klaarmaken voor vertrek.
De volgorde van de activiteiten kan ter plaatse gewijzigd worden, mocht dat beter uitkomen.
De locatie is een gezellige camping aan zee, met een Ibiza Hippie sfeer. Er is een mooie lounge buitenruimte met lekkere banken en stoelen en aan de zeezijde is de Beachbar, waar je heerlijk kan eten en drinken. Je hebt tijd genoeg om te relaxen en op te laden. Duik in de zee, dut op het strand, kom tot jezelf en voel de energie weer borrelen.
Opbouw Programma
Elke dag behandelen we 1 module uit de cursus Van StressKip naar PowerVrouw.
Je krijgt:
- Een map met alle werkbladen
- Een ICU coaching pen
- Het ICU StressTorentje
- Mijn boek: Dit is MIJN dag!
- Een notebook om je eigen inzichten in op te schrijven
Bezienswaardigheden
Ibiza heeft ook vele mooie stranden, baaien en bezienswaardigheden. In 2024 kwam ik voor het eerst op Ibiza. Ik voelde me na 1 dag al Tijdloos. Heerlijk relaxt, je gaat als vanzelf leven vanuit je hart, en doen wat je voelt. Maar er is natuurlijk van alles te zien en te doen. We kunnen een dagtrip maken naar Es Vedra, een magische plek. Er zijn leuke Hippiemarkten, relaxte eettentjes aan het strand, we kunnen Ibiza stad bezoeken en naar de trommelaars die de zonsondergang begeleiden met hun drums. Een geweldige ervaring.
Wat levert het je op?
- Een heleboel positieve energie
- Thuiskomen bij jezelf
- Je weet hoe je voor jezelf kunt zorgen tijdens je drukke dagen
- Je leert om voor jezelf te kiezen en vanuit je hart te leven
- Je voelt je krachtig en vol zelfvertrouwen
- Je durft jezelf te laten zien en te stralen
Tijd om tot rust te komen
Het programma wordt zo ingedeeld dat je tussendoor voldoende tijd hebt om te ontspannen en te genieten van Ibiza, het strand, de zee en activiteiten.
Data en Locatie
8 t/m 13 juni 2025
Oost Ibiza – Camping La Playa bij Cala Martina
Vervoer op het eiland kan met de bus, lopend of per taxi. Er zijn ook auto’s, scooters, e-bikes en fietsen te huur. Het is leuk om een paar dagen samen een auto te huren om het eiland te verkennen.
Wie ben ik?
Ik ben Marli en ik ben sinds 2010 stress- en burn-out coach met een eigen praktijk, ICU coaching, in Delden.
Ik coach medewerkers van bedrijven in Twente die last hebben van stress of die een burn-out hebben. Ik leer ze hoe ze voor zichzelf kunnen zorgen tijdens het werk zodat ze weer energiek aan het werk zijn maar ook met energie thuis komen.
In 2020 heb ik een boek geschreven Dit is MIJN dag! Praktisch handboek voor een gelukkig leven zonder stress.
En in 2024 ben ik begonnen met een online coachcursus: Van StressKip naar PowerVrouw! Daarin help ik vrouwen om weer in hun kracht te komen, en tijd voor zichzelf te maken zodat ze het stralende middelpunt van hun leven worden. Een leven met tijd, balans, energie en liefde.
Prijs & Accommodatie
EARLY BIRD: € 847 , aangemeld en betaald voor 1 mei 2025
HAPPY BIRD: € 897, aangemeld en betaald voor 8 mei 2025
FLYING BIRD: € 947, aangemeld en betaald voor 15 mei 2025
JUST IN TIME BIRD: € 997, aangemeld en betaald voor 22 mei 2025
Wat zit er allemaal bij:
Inclusief:
- Iedere dag een coachsessie van 2 uur met de benodigde materialen zoals eerder omschreven.
- Slaapplek in Glamping Tent, Nostalgische Caravan of tent, met vaste bedden en gedeeld sanitair. Beddengoed is aanwezig.
- Wandeling door het dorp, zodat je weet waar je boodschappen kunt doen, kunt shoppen en lekker koffie kunt drinken.
- De mogelijkheid om mee te doen met optionele programma onderdelen, samen op pad, we maken er een feestje van. Maar: niks hoeft.
Exclusief:
- de reis naar je bestemming – vlucht of auto
- de transfer – je kan met bus voor €4,- of met de taxi van het vliegveld naar de plaats van bestemming. Je kan ook een auto of scooter huren.
- de maaltijden – we zullen samen afstemmen om wel of niet samen te eten; zelf maken of uit eten. Je bent hierin vrij om mee te doen. Bij de locatie is een Beachbar waar je kan eten en drinken. Restaurants/supermarkt op 5-10 minuten loopafstand. Je kan ook zelf of samen koken mocht je dat willen.
- reis- en annuleringsverzekering
De locatie ligt in het oosten van Ibiza en is te bereiken met de bus (€ 4) of taxi. Details hiervan ontvang je na aanmelding.
Er zal gevraagd worden of je vooraf in contact wil komen met groepsgenoten. Zo kan je zelf bepalen of je eventueel samen wilt reizen.
Retreat voorwaarden
- Annuleringsbeleid voor de reis:
- Tot 1 maand voor de start van de reis annuleren: 50% betaling van de totale reissom.
- Tot 2 weken voor de start van de reis: 75% betaling van de totale reissom.
- Tussen 0-2 weken voor startdatum of niet komen opdagen: 100% betaling/ 0% teruggave.
- Wij adviseren een ANNULERINGS- EN REISVERZEKERING af te sluiten.
- Ziekte, ongeval of eerdere beëindiging van de reis geeft geen recht op restitutie.
- Bij inschrijving betaal je de gehele reissom.
- ICU coaching is niet verantwoordelijk voor ontstane blessures en/of vermiste eigendommen.
- Je dient zelf zorg te dragen voor een geldig paspoort/ reisdocument voor buitenlandse reizen.
- Je bent zelf verantwoordelijk voor de vertrektijd van jouw vliegtuig.
- Je bent zelf verantwoordelijk je te informeren welke maatregelen te treffen bij jouw reis in verband met jouw gezondheid.