Je werkt hard, te hard. En dan is het ook nog eens nooit af en nooit goed genoeg. Je cijfert jezelf weg ten gunste van anderen. Je bent praktisch onzichtbaar.… lees meer →
De feestdagen zijn vaak een drukke periode met veel verplichtingen. Hoe zorg je er nu voor dat je dicht bij jezelf blijft in al die drukte en ook voor jezelf… lees meer →
Van onze manier van leven word je slap! We brengen onze dagen zittend door, we werken met ons hoofd en niet meer met ons lijf. We laten ons huis poetsen… lees meer →
Ik weet niet waar het vandaan komt, maar waarom denken wij dat we alles alleen moeten doen? Dat we alles moeten kunnen en dat hulp vragen er niet bij hoort?… lees meer →
Het is herfst. De blaadjes vallen van de bomen. Het wordt weer kouder. Terwijl de één geniet van de kleuren om zich heen, de warme winterjas en de open haard… lees meer →
Ik heb een prachtig Card deck van Gabrielle Bernstein, Miracles now, en ik trek elke dag een nieuwe kaart. “I love my food en my food loves me”, stond er… lees meer →
In ons verwende leventje hier ontbreekt het ons aan bijna niets. We hebben een kind, een huis, auto en een baan. ’s Avonds kijken we een serie op tv en in… lees meer →
Wat zijn we streng voor onszelf. We jagen onszelf op, zijn er voor anderen maar niet voor onszelf, straffen onszelf af met vervelende woorden, elke keer als we iets beter… lees meer →
Je hebt een discussie gehad met een collega, of een woordenstrijd met je partner en vervolgens zit je nog uren “door te praten”. Niet tegen de collega of je partner,… lees meer →
Richard Krajicek was bij De Wereld Draait Door. Het ging over jeugdtalenten in tennis, maar één ding dat hij zei, zette me aan het denken… Hij zei:” Veel mensen willen… lees meer →