Stress en succes
Zonder schuldgevoel Wie is de baas over jouw agenda? Je leidinggevende? Al je vragende collega’s? Of ben je dat eigenlijk gewoon zelf?! Wie bepaalt wanneer je wat doet? Jij of je omgeving? Zeg even: “Mijn omgeving”. Oké, en hoe voelt dat? Geeft dat grip en...
Stress en succes
Multi-tasking…Iedereen wil het, doet het en denkt dat het effectief is en zo hoort. Lekker bezig met van alles tegelijk. Een mailtje sturen over dit onderwerp, een document uitwerken over iets anders, mail checken, telefoon opnemen, rennen naar een vergadering, snel...
Stress en succes
Het is vaak verleidelijk om als je bezig bent ook bezig te blijven en iets af te maken. Maar is dat wel zo handig? Het lijkt effectief om nog even dit af te maken en daarna rust te nemen. Maar na dit komt dat of er komt weer iets tussendoor. En zo blijf je in de...
Stress en succes
Wat kun je moe worden van keuzestress! Je wikt en je weegt, en zolang je geen beslissing neemt blijf je er in je hoofd mee bezig. Plussen en minnen. Ik doe het! Nee, ik doe het niet! Het voelt als een achtbaan, je wordt volledig heen en weer geslingerd. Gevoel Maar:...
Stress en succes
Word jij ook wel eens moedeloos? Als je een mail ziet staan waar je nog op moet reageren, maar je moet de bijbehorende actie nog doen en daar heb je steeds geen tijd voor? Of je wilt zo graag wat spullen op marktplaats zetten maar moet de foto’s nog maken? Of je...
