Zelfbedrog is jezelf voor de gek houden zonder dat je het merkt. Dit begint bij een situatie waarbij jij niet doet wat je zou moeten doen. En dat ga je… lees meer →

Eigenlijk is dat alles! Adem en glimlach. Wat er ook gebeurt, adem rustig door. Niet gejaagd, snel en oppervlakkig, maar een diepe rustige ademhaling. Je zult zien dat je beter… lees meer →

Richard Krajicek was bij De Wereld Draait Door. Het ging over jeugdtalenten in tennis, maar één ding dat hij zei, zette me aan het denken… Hij zei:” Veel mensen willen… lees meer →

In je relatie! Erkenning krijgen voor wat je doet is vaak erg fijn, en erkenning geven in je relatie is superbelangrijk! Door elkaar de erkenning te geven die jullie toekomt krijg… lees meer →

Het is vaak verleidelijk om als je bezig bent ook bezig te blijven en iets af te maken. Maar is dat wel zo handig? Het lijkt effectief om nog even… lees meer →

Heb je last van donkere gedachten? Is alles zwaar en zwart? Het leven niet meer de moeite waard? Blijf niet in de put zitten. Het leven beweegt zich in een… lees meer →

Meerdere keren in mijn leven liep ik hier tegenaan. Elke keer als ik dacht dat iemand me ging redden dan werd ik op mezelf teruggeworpen. Bijvoorbeeld; zat er een briefje… lees meer →

realisme Ik dacht altijd van mezelf dat ik een optimist was. Positief denken is een natuurlijke eigenschap van mij. En dan wordt er iemand ernstig ziek. Als je positief denkt:”Het komt… lees meer →

Kijk eens naar jullie relatie. Hoe zit dat bij jullie? Zijn jullie gelijkwaardig? Of plaatst de één de ander op een voetstuk? Dat doe je namelijk zelf….. Is dit laatste… lees meer →

Het is weer zover, het is bijna Valentijnsdag. Blijkt dat de animo van ons, nuchtere Nederlanders, om iets aan Valentijn te doen al jaren daalt en nu op een schamele… lees meer →